: 15513    

كيف تشجع نفسك على انقصاص وزنك؟

تاريخ الاصدار : 2009
المؤلفين / الباحثين : سارة العطار
عدد الصفحات : 40
السعر : مجاني
الناشر : www.steelbeauty.blogspot.com
الكتاب آتى لكى يأخذ بيد كل من يريد الرشاقة والمحافظة عليها , فالكتاب يفيد اى شخص يريد أن يخسر وزنه او يحافظ عليه او يشجع نفسه للبدء والإستمرار فى برنامج خسارة الوزن تجد فيه إرشادات ذهبية تساعدك على تقوية إرادتك لكي تشجع نفسك على خسارة وزنك لان التحكم فى الإرادة وتقوية العزيمة لاستمرارك أو حتى البدء فى نظام جديد لحياتك من خلال تقليل الطعام وبذل الجهد وغيره من الوسائل يتطلب منك جهد كبيرا آلا هو الجهاد الاكبر جهاد النفس حتى اصعد بك سلم مقاومة نفسك والتحكم فى إرادتك لكى تخسر وزنك وتحافظ عليه وحتى تنتهى من برنامج التخسيس وتبدأ حياة جديدة بدون دهون زائدة وبجسد ممشوق , فلن تجد صعوبة بعد الآن فى خسارة وزنك والحصول على الرشاقة الدائمة مهما كان وزنك مهما كانت العوائق فلا يائس ولا أحباط وإليك خطواط تشجيعك بل خطواطك الفعلية وأبدء نظام خسارة وزنك من الآن تقرأ فيه أسباب زيادة الوزن النظام الغذائى كيف تقضى على الجوع حرق الدهون بأقل مجهود عندما ينزل الوزن من أماكن ولاينزل الوزن من أماكن أخرى تثبيت الوزن الجديد و الحفاظ علي الوزن خطواط العلاج تبدأ من تشجيع نفسك .... وأكتشف المزيد بنفسك


تقرأ فيه
 أسباب زيادة الوزن
 النظام الغذائى
 كيف تقضى على الجوع
 حرق الدهون بأقل مجهود
عندما ينزل الوزن من أماكن ولاينزل الوزن من أماكن أخرى
 تثبيت الوزن الجديد و الحفاظ علي الوزن 
خطواط العلاج تبدأ من تشجيع نفسك
....
وأكتشف المزيد بنفسك

اضغط هنا لتحميل الكتاب





التعليقات


الآراء الواردة تعبر عن رأي صاحبها ولا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع




الأكثر قراءة

عقوبات التزوير في القانون المصري - عدد القراءات : 79365


الموجة الرابعة للتحول الديمقراطي: رياح التغيير تعصف بعروش الدكتاتوريات العربية - عدد القراءات : 59597


تعريف الحكومة وانواعها - عدد القراءات : 54332


النظام السـياسي الفرنسي - عدد القراءات : 51816


طبيعة النظام السياسي البريطاني - عدد القراءات : 50831


مفهوم المرحلة الانتقالية - عدد القراءات : 47999


معنى اليسار و اليمين بالسياسة - عدد القراءات : 45525


مفهوم العمران لابن خلدون - عدد القراءات : 45025


ما هى البورصة ؟ و كيف تعمل؟ وكيف تؤثر على الاقتصاد؟ - عدد القراءات : 43818


منظمة الفرانكفونية(مجموعة الدول الناطقة بالفرنسية) - عدد القراءات : 43235


الاكثر تعليقا

هيئة الرقابة الإدارية - عدد التعليقات - 38


اللقاء العربي الاوروبي بتونس من أجل تعزيز السلام وحقوق الإنسان - عدد التعليقات - 13


ابو العز الحريرى - عدد التعليقات - 10


الموجة الرابعة للتحول الديمقراطي: رياح التغيير تعصف بعروش الدكتاتوريات العربية - عدد التعليقات - 9


لا لنشر خريطة مصر الخاطئة او التفريط في شبر من أراضيها - عدد التعليقات - 7


الجهاز المركزي للمحاسبات - عدد التعليقات - 6


تعريف الحكومة وانواعها - عدد التعليقات - 5


الليبرالية - عدد التعليقات - 4


محمد حسين طنطاوي - عدد التعليقات - 4


أنواع المتاحف: - عدد التعليقات - 4


استطلاع الرأى